判斷題文化意識是指對影響自我、思維和行為的文化有所了解，讓人們理解差異性和共同性。

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2.多項選擇題對于要出國的人來說，提高其跨文化溝通能力可以采取下列哪些方法？（）

A.明確自己的出國動機
B.提高自己的文化意識
C.用母國的文化標(biāo)尺去評估對方國家所有的方面
D.多了解所處國家的特點

3.單項選擇題應(yīng)對跨文化適應(yīng)障礙有很多具體方法，以下選項不正確的是：（）

A.不能允許自己犯錯誤
B.給自己適應(yīng)新文化的時間
C.學(xué)習(xí)并運用放松訓(xùn)練，緩解焦慮、緊張情緒
D.從成長性的角度看待自己的經(jīng)歷

4.單項選擇題以下哪一項不屬于跨文化適應(yīng)障礙認(rèn)知上的表現(xiàn)（）

A.刻板印象
B.歸因偏見
C.非理性地看待
D.抑郁