健美運動員在減脂期，應（）。

健美運動員在賽前控制飲食時，應特別注意（）。

以下哪種食物在健美訓練后應盡快補充（）？

進行杠鈴臥推時，肩部疼痛可能是因為（）。

以下哪種動作主要鍛煉豎脊?。ǎ?？

健美運動員在比賽前一周，通常會采?。ǎ┐胧﹣頊p少水分潴留。

進行俯身啞鈴飛鳥時，錯誤的動作是（）。

健美訓練中，肌肉適應訓練刺激的表現(xiàn)是（）。

健美運動員在非賽季，應注重（）。

進行硬拉時，正確的脊柱姿勢是（）。