體適能鍛煉原則中，專門性原則的應(yīng)用能夠帶來什么積極影響（）

要提高立定跳遠(yuǎn)成績，特別需要提高（）關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。

鍛煉心肺耐力的方法有哪些（）

運動鍛煉前準(zhǔn)備活動有哪些內(nèi)容（）

在運動處方中，以提高專業(yè)運動成績?yōu)槟康牡氖牵ǎ┨幏健?/p>

在運動處方中，以預(yù)防疾病、輔助治療某些慢性病為目的是（）處方。

體育生活方式的建立受哪些因素的影響（）

屬于發(fā)展位移速度的是（）

在運動過程中出現(xiàn)兩腿發(fā)軟，全身乏力，呼吸困難等生理現(xiàn)象是什么（）

當(dāng)運動時不小心擦傷了在處理傷口時，首先處理的方法是（）