多項選擇題屬于發(fā)展位移速度的是()
A.左右腿交叉跳
B.快速提膝
C.跳繩
D.滾球接力
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1.多項選擇題運動鍛煉后整理活動有哪些方式()
A.步行
B.慢跑
C.柔韌性練習(xí)
D.跳躍運動
2.多項選擇題運動鍛煉前準(zhǔn)備活動有哪些內(nèi)容()
A.跑步
B.踢腿
C.彎腰
D.拉伸
3.多項選擇題體適能鍛煉原則中,專門性原則的應(yīng)用能夠帶來什么積極影響()
A.提高心肺功能
B.提高力量素質(zhì)
C.提高力量耐力
4.多項選擇題提高體適能的鍛煉原則有哪些()
A.超負荷原則
B.循序漸進原則
C.專門性原則
D.恢復(fù)性原則
E.大小運動負荷結(jié)合原則
F.鍛煉效果的可逆性原則
5.多項選擇題良好的肌力訓(xùn)練有哪些好處()
A.改善平衡感及恢復(fù)行動能力
B.移動重物顯得更輕松
C.降低傷害和跌倒的危險程度
D.增加骨密度,降低罹患骨質(zhì)疏松的危險性
最新試題
在校學(xué)生的運動頻度,在力量練習(xí)中符合采用中等強度的情況每周至少應(yīng)鍛煉()次。
題型:單項選擇題
在運動中導(dǎo)致脫臼,處理脫臼這種損傷,首先要做的是()
題型:單項選擇題
世界上最大的綜合性冬季運動會(冬奧會)英文簡稱是()
題型:單項選擇題
體育生活方式構(gòu)成要素可以分為()3個部分。
題型:多項選擇題
要提高立定跳遠成績,特別需要提高()關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。
題型:多項選擇題
下列方法不屬于檢測肌力的是()
題型:單項選擇題
當(dāng)運動時不小心擦傷了在處理傷口時,首先處理的方法是()
題型:單項選擇題
體育運動中最古老的運動項目()
題型:單項選擇題
在運動過程中抽筋是指()
題型:單項選擇題
建立體育生活方式的意義有以下哪些()
題型:多項選擇題