問(wèn)答題常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)性疾病有哪些？并簡(jiǎn)述肌肉酸痛產(chǎn)生的原因和消除方法。
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2.問(wèn)答題如何制定個(gè)人鍛煉計(jì)劃？舉例說(shuō)明。
4.多項(xiàng)選擇題普通人輕度運(yùn)動(dòng)時(shí)心率可從75次/min上升到100次/min，中度運(yùn)動(dòng)時(shí)心率在（）左右，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)上限值在（），而運(yùn)動(dòng)員和兒童可見(jiàn)到心率200次/min。
A、110次/min
B、130次/min
C、150次/min
D、180次/min
5.單項(xiàng)選擇題健康是人體的最佳狀態(tài)，即為第一狀態(tài)。失去健康的疾病狀態(tài)，表現(xiàn)為對(duì)外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力降低，勞動(dòng)能力受到限制或喪失，并出現(xiàn)一系列的臨床癥狀，稱(chēng)為（）自覺(jué)生理不適，心理疲憊，對(duì)社會(huì)適應(yīng)能力差，但醫(yī)學(xué)檢查往往并沒(méi)有明確的機(jī)體疾病，這種介于健康和疾病的邊緣狀態(tài)，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為第三狀態(tài)或亞健康。
A、第一狀態(tài)
B、第二狀態(tài)
C、第三狀態(tài)
D、亞健康
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運(yùn)動(dòng)鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)有哪些內(nèi)容（）
題型：多項(xiàng)選擇題
體育生活方式構(gòu)成要素可以分為（）3個(gè)部分。
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在校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)頻度，在力量練習(xí)中符合采用中等強(qiáng)度的情況每周至少應(yīng)鍛煉（）次。
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人的健康必須是身心兩個(gè)方面的有機(jī)協(xié)調(diào)，尤其在現(xiàn)代社會(huì)里精神健康問(wèn)題顯得尤為重要，因而（）是必不可少的。
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在運(yùn)動(dòng)中的擦傷是指（）
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良好的肌力訓(xùn)練有哪些好處（）
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在運(yùn)動(dòng)處方中，以提高專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)成績(jī)?yōu)槟康牡氖牵ǎ┨幏健?/p>
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屬于發(fā)展位移速度的是（）
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能應(yīng)用過(guò)去的所學(xué)，以創(chuàng)造更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，并且敞開(kāi)胸懷和周?chē)氖澜缃涣骰?dòng)這體現(xiàn)“全人健康”的（）適能。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
體適能鍛煉原則中，專(zhuān)門(mén)性原則的應(yīng)用能夠帶來(lái)什么積極影響（）
題型：多項(xiàng)選擇題