問答題體育運動中疲勞產(chǎn)生的原因,疲勞出現(xiàn)判斷方法以及消除疲勞的措施。
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1.多項選擇題普通人輕度運動時心率可從75次/min上升到100次/min,中度運動時心率在()左右,劇烈運動時上限值在(),而運動員和兒童可見到心率200次/min。
A、110次/min
B、130次/min
C、150次/min
D、180次/min
2.單項選擇題健康是人體的最佳狀態(tài),即為第一狀態(tài)。失去健康的疾病狀態(tài),表現(xiàn)為對外界環(huán)境變化的適應能力降低,勞動能力受到限制或喪失,并出現(xiàn)一系列的臨床癥狀,稱為()自覺生理不適,心理疲憊,對社會適應能力差,但醫(yī)學檢查往往并沒有明確的機體疾病,這種介于健康和疾病的邊緣狀態(tài),醫(yī)學上稱為第三狀態(tài)或亞健康。
A、第一狀態(tài)
B、第二狀態(tài)
C、第三狀態(tài)
D、亞健康
3.多項選擇題根據(jù)體育概念的內(nèi)涵和外延,我們發(fā)現(xiàn),體育的本質(zhì),就是以()為基本手段,以()為主要目的,這是體育區(qū)別于其他社會活動的本質(zhì)特點。
A、運動訓練
B、健身運動
C、身體鍛煉
D、增強體質(zhì)
4.單項選擇題()是指在整個關(guān)節(jié)運動范圍內(nèi)肌肉以恒定的速度進行的用力收縮,由于收縮速度是恒定的,因此也稱為等速收縮。
A.向心收縮
B.等長收縮
C.離心收縮
D.等動收縮
5.單項選擇題肌肉在收縮產(chǎn)生張力對其長度不發(fā)生變化,這種收縮稱為(),又稱為靜力收縮。
A、向心收縮
B、等長收縮
C、離心收縮
D、等動收縮
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