“健身氣功·易筋經(jīng)”格調(diào)古樸，蘊(yùn)涵新意，動作舒展，抻筋拔骨，剛?cè)嵯酀?jì)。

健身氣功八段錦預(yù)備勢動作要點(diǎn)：頭正頸直，下頦微收，舌抵上腭，沉肩墜肘，含胸收腹，松垮斂臀，呼吸徐緩，氣沉丹田。

下列哪套功法不是健身氣功四套普及功法之一。（）

“猿戲”的功理作用有（）。

鳥飛動作要點(diǎn)是兩臂側(cè)舉，充分展開，兩臂合攏，含胸收腹；獨(dú)立要穩(wěn)，換步輕靈。兩手上提吸氣，下落呼氣。

我國古代的導(dǎo)引術(shù)是道家所倡導(dǎo)的，從其產(chǎn)生開始就是用于（）。

“搖頭擺尾祛心火”動作要求馬步下蹲時(shí)，要收髖斂臀，上體中正。

“大舞”功法注重以神引領(lǐng)舞姿，以愉悅滋潤舞姿，以和諧的舞姿調(diào)和內(nèi)心。

太極（八法五步）是從陳氏太極拳中選擇最為核心的“八法五步”技術(shù)入手提煉和整理的一套太極拳普及套路。

下列哪個(gè)動作名稱不屬于“六字訣”的功法動作（）。