太極拳的主要技法“五步”中（）才是這些技法相配合的核心。

下列哪套功法不是健身氣功四套普及功法之一。（）

“健身氣功·易筋經(jīng)”一個有8式動作。

調(diào)身，就是指練功者按照功法要領(lǐng)要求進行調(diào)控自己的身體，以達到形正氣順，經(jīng)脈暢通，氣血運行的目的。

“乾元啟運”是哪套功法的動作名稱（）。

太極（八法五步）是從陳氏太極拳中選擇最為核心的“八法五步”技術(shù)入手提煉和整理的一套太極拳普及套路。

健身氣功的“三調(diào)”是指（）。

下列哪個動作名稱不屬于“六字訣”的功法動作（）。

“猿戲”的功理作用有（）。

“兩手盤足固腎腰”動作要點是兩掌向下摩運至腳背時要低頭，微屈膝。