判斷題“健身氣功·易筋經(jīng)”一個有8式動作。

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2.多項選擇題“猿戲”的功理作用有()。

A.團身擠壓,改善循環(huán)功能
B.猿勾快速,增強靈敏性
C.提踵直立,提高平衡能力
D.動作多變,提高協(xié)調(diào)能力

3.多項選擇題“熊戲”的易犯是()。

A.兩掌運行時,拳眼未相對
B.腰腹運行未走立圓
C.熊晃時兩臂擺動超過胸部
D.膝部伸直或彎屈過分

4.多項選擇題“鹿戲”的功理作用有()。

A.增強腰部力量
B.疏通督脈經(jīng)氣
C.提高脊柱柔韌性
D.增強上肢力量

5.多項選擇題起勢調(diào)息功理與作用有()。

A.寧心安神
B.誘導入靜
C.吐故納新
D.排除雜念