“兩手盤足固腎腰”動(dòng)作要點(diǎn)是兩掌向下摩運(yùn)至腳背時(shí)要低頭，微屈膝。

“健身氣功—大舞”是一套以舞宣導(dǎo)、通利關(guān)節(jié)的健身功法。

“熊戲”的易犯是（）。

“搖頭擺尾祛心火”動(dòng)作要求馬步下蹲時(shí)，要收髖斂臀，上體中正。

“乾元啟運(yùn)”是哪套功法的動(dòng)作名稱（）。

太極拳的主要技法“五步”中（）才是這些技法相配合的核心。

我國古代的導(dǎo)引術(shù)是道家所倡導(dǎo)的，從其產(chǎn)生開始就是用于（）。

關(guān)于太極起源主要有哪些學(xué)說？（）

起勢調(diào)息功理與作用：排除雜念，誘導(dǎo)入靜，調(diào)和氣息，寧心安神。吐故納新，升清降濁，調(diào)理氣機(jī)。

對(duì)太極八法中的掤、捋、擠、按理解正確的是（）。