太極（八法五步）是從陳氏太極拳中選擇最為核心的“八法五步”技術(shù)入手提煉和整理的一套太極拳普及套路。

健身氣功的“三調(diào)”是指（）。

太極八法是指太極拳的八大基本技法：即掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠，稱謂為太極八法。

下列哪套功法不是健身氣功四套普及功法之一。（）

調(diào)心，是指練功者在練功過程中對自我精神意識和思維活動的心理調(diào)控，也就是常說的特異功能。

關(guān)于“左右開弓似射雕”下列說法的是（）。

太極拳緩慢柔和，運動量小，適合中老年人練習(xí)，不適合年輕人鍛煉。

起勢調(diào)息功理與作用：排除雜念，誘導(dǎo)入靜，調(diào)和氣息，寧心安神。吐故納新，升清降濁，調(diào)理氣機。

下列哪個動作名稱不屬于“易筋經(jīng)”的功法動作（）。

“乾元啟運”是哪套功法的動作名稱（）。