完整訓(xùn)練法

戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)

持續(xù)訓(xùn)練法

最大力量

運(yùn)動(dòng)員體能發(fā)展水平是由其（）、（）、（）的發(fā)展?fàn)顩r所決定的。

按戰(zhàn)術(shù)的攻防性質(zhì)分類(lèi)可分為（）、（）、（）。

速度力量

訓(xùn)練規(guī)律

訓(xùn)練量

完整法