力量素質(zhì)

按戰(zhàn)術(shù)的攻防性質(zhì)分類可分為（）、（）、（）。

戰(zhàn)術(shù)知識

速度素質(zhì)

戰(zhàn)術(shù)行動

完整法

訓(xùn)練課可劃分為（）、（）、（）、（）四種類型。

運(yùn)動訓(xùn)練基本原則有（）。

競技狀態(tài)有（）、（）、（）三個階段。

訓(xùn)練規(guī)律