單項(xiàng)選擇題以下哪種訓(xùn)練方法是發(fā)展爆發(fā)力最常用方法（）。
A.重量大、練習(xí)次數(shù)多
B.重量小、練習(xí)次數(shù)多
C.重量小、練習(xí)次數(shù)少
D.重量大、練習(xí)次數(shù)少
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1.單項(xiàng)選擇題身體素質(zhì)是指人體在（）的支配下，在運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的機(jī)能能力和運(yùn)動(dòng)能力。
A.中樞神經(jīng)系統(tǒng)
B.心血管系統(tǒng)
C.循環(huán)系統(tǒng)
D.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)
2.單項(xiàng)選擇題勇于探索、大膽革新是教練員應(yīng)具備的（）之一。
A.特點(diǎn)
B.條件
C.要求
D.能力
3.單項(xiàng)選擇題在訓(xùn)練準(zhǔn)備期第二階段，應(yīng)該使運(yùn)動(dòng)員的（）達(dá)到最大。
A.負(fù)荷強(qiáng)度
B.負(fù)荷量
C.負(fù)荷組數(shù)
D.負(fù)荷次數(shù)
4.單項(xiàng)選擇題決定有氧耐力還是無(wú)氧耐力的關(guān)鍵是（）。
A.負(fù)荷強(qiáng)度
B.負(fù)荷量
C.練習(xí)方式
D.練習(xí)方法
5.單項(xiàng)選擇題一般身體訓(xùn)練是專(zhuān)項(xiàng)身體訓(xùn)練的（）。
A.途徑
B.方法
C.手段
D.基礎(chǔ)