單項(xiàng)選擇題在訓(xùn)練準(zhǔn)備期第二階段，應(yīng)該使運(yùn)動(dòng)員的（）達(dá)到最大。
A.負(fù)荷強(qiáng)度
B.負(fù)荷量
C.負(fù)荷組數(shù)
D.負(fù)荷次數(shù)
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1.單項(xiàng)選擇題決定有氧耐力還是無(wú)氧耐力的關(guān)鍵是（）。
A.負(fù)荷強(qiáng)度
B.負(fù)荷量
C.練習(xí)方式
D.練習(xí)方法
2.單項(xiàng)選擇題一般身體訓(xùn)練是專(zhuān)項(xiàng)身體訓(xùn)練的（）。
A.途徑
B.方法
C.手段
D.基礎(chǔ)
3.單項(xiàng)選擇題如果用間歇訓(xùn)練法發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的力量耐力，強(qiáng)度應(yīng)在（）。
A.40-60%之間
B.60-80%之間
C.80-90%之間
D.90%以上
4.單項(xiàng)選擇題超量恢復(fù)規(guī)律是（）原則的依據(jù)之一。
A.周期性
B.區(qū)別對(duì)待
C.合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
D.系統(tǒng)不見(jiàn)斷性
5.單項(xiàng)選擇題訓(xùn)練適應(yīng)的特殊性是訓(xùn)練適應(yīng)的（）之一。
A.作用
B.特性
C.方法
D.手段