單項(xiàng)選擇題一般身體訓(xùn)練是專項(xiàng)身體訓(xùn)練的（）。
A.途徑
B.方法
C.手段
D.基礎(chǔ)
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1.單項(xiàng)選擇題如果用間歇訓(xùn)練法發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的力量耐力，強(qiáng)度應(yīng)在（）。
A.40-60%之間
B.60-80%之間
C.80-90%之間
D.90%以上
2.單項(xiàng)選擇題超量恢復(fù)規(guī)律是（）原則的依據(jù)之一。
A.周期性
B.區(qū)別對(duì)待
C.合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
D.系統(tǒng)不見斷性
3.單項(xiàng)選擇題訓(xùn)練適應(yīng)的特殊性是訓(xùn)練適應(yīng)的（）之一。
A.作用
B.特性
C.方法
D.手段
4.單項(xiàng)選擇題發(fā)展一般耐力主要采用（）的各種運(yùn)動(dòng)方式。
A.短時(shí)間、大強(qiáng)度
B.短時(shí)間、小強(qiáng)度
C.長(zhǎng)時(shí)間、中小強(qiáng)度
D.長(zhǎng)時(shí)間、大強(qiáng)度
5.單項(xiàng)選擇題發(fā)展絕對(duì)速度的主要訓(xùn)練手段是（）。
A.300米計(jì)時(shí)跑
B.150米計(jì)時(shí)跑
C.200米計(jì)時(shí)跑
D.60米計(jì)時(shí)跑