單項選擇題決定有氧耐力還是無氧耐力的關(guān)鍵是（）。
A.負荷強度
B.負荷量
C.練習方式
D.練習方法
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1.單項選擇題一般身體訓練是專項身體訓練的（）。
A.途徑
B.方法
C.手段
D.基礎(chǔ)
2.單項選擇題如果用間歇訓練法發(fā)展運動員的力量耐力，強度應在（）。
A.40-60%之間
B.60-80%之間
C.80-90%之間
D.90%以上
3.單項選擇題超量恢復規(guī)律是（）原則的依據(jù)之一。
A.周期性
B.區(qū)別對待
C.合理安排運動負荷
D.系統(tǒng)不見斷性
4.單項選擇題訓練適應的特殊性是訓練適應的（）之一。
A.作用
B.特性
C.方法
D.手段