問(wèn)答題描述盧因的三步模型中的解凍步驟一般通過(guò)什么方式來(lái)實(shí)現(xiàn)?并用具體的事例說(shuō)明解凍的方法:

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3.單項(xiàng)選擇題下列哪個(gè)途徑不屬于個(gè)體采取措施降低壓力的方法()

A.時(shí)間管理技術(shù)
B.更多的體育鍛煉
C.放松訓(xùn)練
D.更大的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)
E.參加員工培訓(xùn)