單項(xiàng)選擇題采用較低強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間長的練習(xí)或用長段落的間歇訓(xùn)練方法主要是發(fā)展運(yùn)動員的（）。
A.無氧耐力
B.有氧耐力
C.速度耐力
D.力量耐力
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1.單項(xiàng)選擇題決定有氧耐力的關(guān)鍵因素是（）。
A.肺活量
B.血色素
C.肌肉的氧化供能能力
D.心率
2.單項(xiàng)選擇題靜力性練習(xí)主要是提高（）。
A.動力力量
B.相對力量
C.速度性力量
D.最大力量
3.單項(xiàng)選擇題力量練習(xí)主要能發(fā)展大腦皮質(zhì)神經(jīng)過程的（）。
A.抑制性
B.靈活性
C.均衡性
D.加快發(fā)放沖動的頻率增加
4.單項(xiàng)選擇題下列發(fā)展無氧耐力訓(xùn)練的錯誤方法是（）。
A.200-600m疾跑
B.低乳酸值的間歇訓(xùn)練
C.一次練習(xí)的持續(xù)時(shí)間在30s-2min
D.高乳酸值的間歇訓(xùn)練
5.單項(xiàng)選擇題發(fā)展磷酸原系統(tǒng)供能能力，要求運(yùn)動強(qiáng)度大，而最合適的持續(xù)時(shí)間是（）。
A.5-15s
B.20-30s
C.30-45s
D.45s-1min
最新試題
上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動作是（）
題型：單項(xiàng)選擇題
對于技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜，分解后各部分相對獨(dú)立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)，適合采用分解訓(xùn)練法是（）
題型：單項(xiàng)選擇題
在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中，以下哪些因素會影響技術(shù)的表現(xiàn)（）
題型：多項(xiàng)選擇題
訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前，血蛋白表現(xiàn)陽性，說明（）
題型：單項(xiàng)選擇題
在運(yùn)動計(jì)劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）
題型：單項(xiàng)選擇題
體育項(xiàng)目的全面發(fā)展是指（）
題型：單項(xiàng)選擇題
在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中，心理因素對運(yùn)動表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在（）
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練（）
題型：多項(xiàng)選擇題
以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）
題型：單項(xiàng)選擇題