單項選擇題發(fā)展磷酸原系統(tǒng)供能能力，要求運動強度大，而最合適的持續(xù)時間是（）。
A.5-15s
B.20-30s
C.30-45s
D.45s-1min
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.單項選擇題要使在訓練中獲得的力量不消退，訓練的頻率至少應（）。
A.每周訓練一次
B.每周訓練二次
C.每周訓練三次
D.每周訓練四次
2.單項選擇題力量訓練使肌纖維增粗，主要是因為增加人體肌肉中的（）含量。
A.肌糖原物質
B.肌凝蛋白
C.三磷酸腺苷
D.肌紅蛋白
4.問答題人體是由哪幾大系統(tǒng)構成的？
最新試題
運動損傷的主要致傷因素有（）
題型：多項選擇題
當運動計劃和方案需要調整時，應該如何進行（）
題型：單項選擇題
體育項目中培養(yǎng)領導力的目的是（）
題型：單項選擇題
在比賽中運動員面對困難和壓力時，應該采取的心理應對策略是（）
題型：單項選擇題
適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復。
題型：判斷題
體育項目的公平競爭要求是（）
題型：單項選擇題
在學習體育項目的技術和動作執(zhí)行過程中，以下哪項是重要的訓練原則（）
題型：單項選擇題
對于初學者來說，如果深蹲的訓練重點在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點，這是可以接受的范圍。
題型：判斷題
在體育項目學習中，心理因素對運動表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在（）
題型：單項選擇題
以下哪種訓練方法可以幫助避免過度訓練（）
題型：單項選擇題