00497運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)章節(jié)練習(xí)(2020.01.05)

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1.填空題力量訓(xùn)練的基本方法包括（）。

參考答案：動(dòng)力性等張收縮訓(xùn)練、靜力性等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練、等動(dòng)收縮訓(xùn)練、超等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練

2.問(wèn)答題簡(jiǎn)述制訂訓(xùn)練計(jì)劃的要求。

參考答案：1、長(zhǎng)期計(jì)劃必須與短期計(jì)劃相結(jié)合。
2、必須全面考慮、精心設(shè)計(jì)。
3、制訂訓(xùn)練計(jì)劃必須熟知訓(xùn)練對(duì)象，...

3.判斷題運(yùn)動(dòng)員水平越高，競(jìng)技越激烈，心理能力對(duì)比賽結(jié)果的影響就相對(duì)越大。

4.判斷題構(gòu)成體能的身體形態(tài)、機(jī)能、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)都是相互獨(dú)立的，互不影響。

5.問(wèn)答題簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基本特征。

參考答案：1）運(yùn)動(dòng)技術(shù)與體育動(dòng)作不可分割性。
2）運(yùn)動(dòng)技術(shù)不斷發(fā)展的必然性。
3）運(yùn)動(dòng)技術(shù)相對(duì)穩(wěn)定與及時(shí)應(yīng)變的...

6.判斷題從運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的實(shí)踐看，“想練結(jié)合”是培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)思維能力的行之有效的手段。

7.判斷題電刺激練習(xí)法是現(xiàn)代新的發(fā)展力量素質(zhì)的練習(xí)法。其最大優(yōu)點(diǎn)是：訓(xùn)練部分準(zhǔn)確。

8.名詞解釋競(jìng)技體育

參考答案：是體育的重要組成部分，是以體育競(jìng)賽為主要特征，以創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)、奪取比賽優(yōu)勝為主要目標(biāo)的社會(huì)體育活動(dòng)。

9.名詞解釋持續(xù)訓(xùn)練法

指負(fù)荷強(qiáng)度較低、負(fù)荷時(shí)間較長(zhǎng)、無(wú)間斷地連續(xù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。

10.判斷題競(jìng)技體育中的“競(jìng)”是指比賽和競(jìng)爭(zhēng)，“技”是指運(yùn)動(dòng)技藝。