柔韌素質(zhì)

完整訓(xùn)練法

訓(xùn)練課可劃分為（）、（）、（）、（）四種類型。

運動員體能發(fā)展水平是由其（）、（）、（）的發(fā)展?fàn)顩r所決定的。

按戰(zhàn)術(shù)的攻防性質(zhì)分類可分為（）、（）、（）。

戰(zhàn)術(shù)觀念

戰(zhàn)術(shù)知識

完整法

持續(xù)訓(xùn)練法

按戰(zhàn)術(shù)的普遍性分類可分為（）、（）。