單項(xiàng)選擇題小明今天每隔5分鐘負(fù)重75kg做深蹲練習(xí)，這描述的是小明完成的（）。

A.運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度
B.運(yùn)動(dòng)的負(fù)荷
C.生理負(fù)荷
D.運(yùn)動(dòng)量


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1.單項(xiàng)選擇題血液從全身各器官和組織回到心臟所經(jīng)過的血管叫（）。

A.靜脈
B.動(dòng)脈
C.毛細(xì)血管
D.肺動(dòng)脈

2.單項(xiàng)選擇題在體育指導(dǎo)中，指導(dǎo)者喊“蹲下”，但要求練習(xí)者站立不動(dòng)。此方法主要訓(xùn)練（）。

A.動(dòng)作速度
B.反應(yīng)速度
C.位移速度
D.距離速度

3.單項(xiàng)選擇題以下選項(xiàng)中，明確了職業(yè)社會(huì)體育指導(dǎo)員定義和職業(yè)等級、職業(yè)概況、基本要求、工作要點(diǎn)和比重表的是（）。

A.《社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級制度》
B.《社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》
C.《全民健身?xiàng)l例》
D.《國家職業(yè)技能標(biāo)準(zhǔn)》

4.單項(xiàng)選擇題以下關(guān)于運(yùn)動(dòng)性腹痛處理原則的表述錯(cuò)誤的是（）。

A.當(dāng)出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)性腹痛，說明運(yùn)動(dòng)量偏大或過于激烈，機(jī)體還不能適應(yīng)應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)量，然后循序漸進(jìn)地進(jìn)行鍛煉。
B.運(yùn)動(dòng)性腹痛和普通腹瀉的處理原則完全相同
C.對于女運(yùn)動(dòng)員，在月經(jīng)來臨的2~5天，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)減少，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過大，可產(chǎn)生月經(jīng)前應(yīng)激反應(yīng)而引起腹痛。
D.一旦發(fā)生運(yùn)動(dòng)性腹痛，停止運(yùn)動(dòng)后局部進(jìn)行按摩便可緩解，嚴(yán)重者應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行診斷及治療。

5.單項(xiàng)選擇題下列有關(guān)挫折與心理健康關(guān)系的描述中，錯(cuò)誤的是（）。

A.挫折對人的心理健康有明顯的消極作用
B.中等強(qiáng)度的緊張狀態(tài)有利于人們發(fā)揮個(gè)人潛能
C.挫折造成的長期高度情緒緊張和心理壓力對人體有害
D.低等強(qiáng)度的緊張狀態(tài)有利于人們發(fā)揮個(gè)人潛能