起勢調(diào)息功理與作用有（）。

“搖頭擺尾祛心火”動作要求馬步下蹲時，要收髖斂臀，上體中正。

太極拳的主要技法“五步”中（）才是這些技法相配合的核心。

古代導引、按蹺主要為哪一家的養(yǎng)生方法？（）

關于太極起源主要有哪些學說？（）

調(diào)身，就是指練功者按照功法要領要求進行調(diào)控自己的身體，以達到形正氣順，經(jīng)脈暢通，氣血運行的目的。

健身氣功八段錦預備勢動作要點：頭正頸直，下頦微收，舌抵上腭，沉肩墜肘，含胸收腹，松垮斂臀，呼吸徐緩，氣沉丹田。

關于“松緊結合，動靜相兼”說法錯誤的是（）。

“健身氣功·易筋經(jīng)”一個有8式動作。

虎撲時兩腿屈膝下蹲，挺胸塌腰；同時，兩手向下劃弧至兩膝側(cè)。