A.道家B.醫(yī)家C.儒家D.佛家
A.十二段錦B.六字訣C.易筋經(jīng)D.八段錦
A.精神的放松主要是解除心理緊張狀態(tài)B.形體的放松是指所有動作一點不能用力C.松,指精神與形體兩方面的放松D.緊,是指習(xí)練中適當(dāng)用力,且緩慢進(jìn)行