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判斷題反應(yīng)時(shí)是決定反應(yīng)速度快慢的基礎(chǔ)。

1.判斷題靜力性練習(xí)一般多采用較小負(fù)荷量，以遞增重量的方法進(jìn)行練習(xí)。

2.判斷題電刺激練習(xí)法是現(xiàn)代新的發(fā)展力量素質(zhì)的練習(xí)法。其最大優(yōu)點(diǎn)是：訓(xùn)練部分準(zhǔn)確。

3.判斷題在完成力量練習(xí)前要做最深的吸氣。

4.判斷題力量素質(zhì)對(duì)人體運(yùn)動(dòng)有極大影響，是人體運(yùn)動(dòng)的基本素質(zhì)，但不是衡量運(yùn)動(dòng)員身體訓(xùn)練水平的重要指標(biāo)。

5.判斷題力量掌握運(yùn)動(dòng)技能、技巧，提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的最重要的基礎(chǔ)。