訓(xùn)練課可劃分為（）、（）、（）、（）四種類型。

戰(zhàn)術(shù)意識

生物運(yùn)動能力是按著以下不同速率提高：柔軟度以（）為單位；力量以（）為單位；、速度以（）為單位；耐力以（）為單位。

按參加戰(zhàn)術(shù)行動的人數(shù)分類可分為（）。

耐力素質(zhì)

人有（）7種不同類型的智力。

速度素質(zhì)

力量素質(zhì)

訓(xùn)練量

分解訓(xùn)練法