判斷題運動訓(xùn)練的實質(zhì)是一種教育過程。

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1.多項選擇題根據(jù)訓(xùn)練課的主要任務(wù)和內(nèi)容，實踐中將訓(xùn)練課劃分為（）。

A.身體訓(xùn)練課
B.技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練課
C.測驗、比賽課
D.調(diào)整訓(xùn)練課

2.多項選擇題訓(xùn)練計劃的類型按訓(xùn)練計劃時間的跨度大小分為（）。

A.多年訓(xùn)練計劃
B.全年訓(xùn)練計劃
C.階段訓(xùn)練計劃
D.周訓(xùn)練計劃
E.課訓(xùn)練計劃

3.多項選擇題運動技術(shù)原理須全部或部分服從（）。

A.生物學(xué)原理
B.心理學(xué)原理
C.教育學(xué)原理
D.社會學(xué)原理
E.動力學(xué)原理


4.多項選擇題一般將力量素質(zhì)分為（）。

A.最大力量
B.相對力量
C.肌肉力量
D.速度力量
E.力量耐力

5.多項選擇題發(fā)展柔韌素質(zhì)的常用方法是：（）。

A.靜力性拉伸練習(xí)
B.動力性拉伸練習(xí)
C.被動性拉伸練習(xí)
D.擺動練習(xí)