速度力量

分解訓(xùn)練法

訓(xùn)練強(qiáng)度

戰(zhàn)術(shù)形式

耐力素質(zhì)

競(jìng)技狀態(tài)有（）、（）、（）三個(gè)階段。

訓(xùn)練密度

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本原則有（）。

按參加戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的人數(shù)分類可分為（）。

訓(xùn)練規(guī)律