国产精品无码嫩草地址更新,草莓直播在线观看免费播放高清,人妻少妇一区二区三区

判斷題快速力量訓(xùn)練時(shí)，組間歇的時(shí)間不必充分。

1.判斷題無氧耐力的訓(xùn)練必須以有氧耐力訓(xùn)練為基礎(chǔ)。

2.判斷題速度素質(zhì)訓(xùn)練可以安排在力量訓(xùn)練之后進(jìn)行。

3.判斷題動(dòng)作速度訓(xùn)練時(shí)間歇時(shí)間不必充分即可進(jìn)行下一次（組）的訓(xùn)練。

4.判斷題反應(yīng)速度與遺傳無關(guān)。

5.判斷題兒童少年能處于身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期，因此要全力挖掘他們的競技潛力。