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判斷題體能訓練在整個訓練的比重，以及一般體能和專項體能的比例是固定的。

1.判斷題構(gòu)成體能的身體形態(tài)、機能、運動素質(zhì)都是相互獨立的，互不影響。

2.判斷題運動員體能是指運動員機體的基本運動能力，是運動員競技能力的重要構(gòu)成部分

3.填空題運動素質(zhì)是指機體活動所表現(xiàn)出來的各種基本的運動能力，通常包括（）等。

4.填空題速度素質(zhì)是指人體快速運動的能力，包括（）。

5.填空題力量訓練的基本方法包括（）。