生物運(yùn)動(dòng)能力是按著以下不同速率提高：柔軟度以（）為單位；力量以（）為單位；、速度以（）為單位；耐力以（）為單位。

戰(zhàn)術(shù)意識(shí)

循環(huán)訓(xùn)練法

速度力量

戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)

戰(zhàn)術(shù)形式

人有（）7種不同類型的智力。

訓(xùn)練課的基本結(jié)構(gòu)由（）、（）和（）三個(gè)部分組成。

耐力素質(zhì)

重復(fù)訓(xùn)練法