持續(xù)訓(xùn)練法

完整訓(xùn)練法

競(jìng)技狀態(tài)有（）、（）、（）三個(gè)階段。

耐力素質(zhì)

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段概述

最大力量

比賽訓(xùn)練法

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本原則有（）。

按戰(zhàn)術(shù)的攻防性質(zhì)分類可分為（）、（）、（）。

運(yùn)動(dòng)員體能發(fā)展水平是由其（）、（）、（）的發(fā)展?fàn)顩r所決定的。