訓(xùn)練效果主要是由（）、（）兩個因素決定的。

相對力量

持續(xù)訓(xùn)練法

訓(xùn)練課可劃分為（）、（）、（）、（）四種類型。

比賽訓(xùn)練法

運動訓(xùn)練基本原則有（）。

按參加戰(zhàn)術(shù)行動的人數(shù)分類可分為（）。

按戰(zhàn)術(shù)的攻防性質(zhì)分類可分為（）、（）、（）。

運動負荷

戰(zhàn)術(shù)行動