單項(xiàng)選擇題在我們的日常食物中，大多都含有脂肪，脂肪也是人體機(jī)能所需要的。但脂肪的攝入只能適量或降低到（），攝入過(guò)多或超過(guò)所需的量，都會(huì)對(duì)人體帶來(lái)害處。對(duì)健美運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，需要嚴(yán)格避免攝入脂肪性食物，即使不參加比賽也要避免攝入含脂肪的食物。
A.最低限度
B.最高限度
C.最差限度
D.最遠(yuǎn)限度
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1.單項(xiàng)選擇題攝入的（）需要經(jīng)過(guò)2～4小時(shí)才能被消化，然后再被吸收到肌肉中去。
A.維生素
B.脂肪
C.蛋白質(zhì)
D.碳水化合物
2.單項(xiàng)選擇題（）是人體活動(dòng)能量的主要來(lái)源，它以“糖原”的形式儲(chǔ)藏在人體的肝臟和肌肉中。但是肝臟儲(chǔ)存的糖原，它是為在能量需要時(shí)，轉(zhuǎn)化為葡萄糖溶解在血液中，然后有規(guī)律地提供出來(lái)。
A.酒水飲料
B.復(fù)合化合物
C.碳水化合物
D.碳酸飲料
3.單項(xiàng)選擇題（）是肌肉組織增生的主要來(lái)源，同時(shí)又能起到修補(bǔ)被破壞的肌纖維的作用，（）在體內(nèi)除了起到增長(zhǎng)肌肉纖維的作用外，還有各種不同的作用。
A.白蛋白；蛋白質(zhì)
B.蛋白酶；蛋白質(zhì)
C.蛋白粉；蛋白質(zhì)
D.蛋白質(zhì)；蛋白質(zhì)
4.單項(xiàng)選擇題人體所需要的營(yíng)養(yǎng)素約有幾十種。概括起來(lái)為七大類(lèi)：（）、脂肪、糖、礦物質(zhì)、維生素、水和膳食纖維。
A.白蛋白
B.蛋白酶
C.蛋白質(zhì)
D.蛋白粉
5.單項(xiàng)選擇題營(yíng)養(yǎng)中對(duì)機(jī)體有生理功效的成分稱(chēng)為（）。它的主要功能是維護(hù)機(jī)體健康，提供生長(zhǎng)、發(fā)育和勞動(dòng)時(shí)所需要的各種營(yíng)養(yǎng)成分。
A.營(yíng)養(yǎng)素
B.麥麗素
C.維生素
D.營(yíng)養(yǎng)源
最新試題
健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前，通常會(huì)進(jìn)行（）來(lái)排出多余水分。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間，通常會(huì)增加（）的訓(xùn)練頻率。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在賽前控制飲食時(shí)，應(yīng)特別注意（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉適應(yīng)訓(xùn)練刺激的表現(xiàn)是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉胸小?。ǎ?？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于促進(jìn)睡眠和恢復(fù)（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的儲(chǔ)水能力（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行杠鈴臥推時(shí)，肩部疼痛可能是因?yàn)椋ǎ?/p>
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題