單項(xiàng)選擇題健美運(yùn)動(dòng)分為大眾健美和（）健美。
A.競(jìng)技
B.群眾
C.人體
D.大眾
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1.單項(xiàng)選擇題健美運(yùn)動(dòng)對(duì)發(fā)達(dá)全身各部位的肌肉，改善體形及陶冶情操，促進(jìn)（），平衡心理心態(tài)等有著特殊作用。
A.生產(chǎn)發(fā)展
B.環(huán)境保護(hù)
C.國(guó)際交往
D.人際交往
2.單項(xiàng)選擇題健美運(yùn)動(dòng)是一門通過徒手和各種（），運(yùn)用專門的動(dòng)作方式方法進(jìn)行鍛煉的。
A.單杠
B.器械
C.槍棍
D.杠鈴
3.單項(xiàng)選擇題健美訓(xùn)練中，每組間歇在（）秒以內(nèi)的叫大密度。
A.10
B.20
C.30
D.60
4.單項(xiàng)選擇題密度是指每組之間的間歇。間歇時(shí)間（）分鐘為小密度？
A.1-2
B.2-3
C.0.5-1
D.1-1.5
5.單項(xiàng)選擇題健美運(yùn)動(dòng)的中等重量指的是（）
A.個(gè)人最大重量的80%
B.個(gè)人最大重量的60%
C.個(gè)人最大重量的60-80%
D.個(gè)人最大重量的85%
最新試題
進(jìn)行硬拉時(shí)，正確的脊柱姿勢(shì)是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時(shí)，肩部容易受傷的原因可能是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉酸痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)可能是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ?/p>
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前，通常會(huì)進(jìn)行（）來排出多余水分。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前一周，通常會(huì)采?。ǎ┐胧﹣頊p少水分潴留。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉臀中?。ǎ?？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在賽后，應(yīng)（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉斜方肌（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于促進(jìn)睡眠和恢復(fù)（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題