單項選擇題在健美訓練中，在大負荷鍛煉時所采用的呼吸方法是哪種？（）
A.一次呼吸法
B.二次呼吸法
C.重復呼吸法
D.憋氣
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1.單項選擇題健美訓練中，一般在慢速動作中采用下列哪種呼吸方法？（）
A.一次呼吸法
B.二次呼吸法
C.重復呼吸法
D.憋氣
2.單項選擇題一般在較輕負荷、中速動作中采用以下哪種呼吸方法？（）
A.一次呼吸法
B.二次呼吸法
C.重復呼吸法
D.憋氣
3.單項選擇題在健美訓練中，極限重量指的是（）
A.個人最大力量的70%以上
B.個人最大力量的80%以上
C.個人最大力量的90%以上
D.個人最大力量的100%以上
4.單項選擇題健美訓練中，小重量練習指的是（）
A.個人最大重量的40%以下
B.個人最大重量的50%以下
C.個人最大重量的60%以下
D.個人最大重量的70%以下
5.單項選擇題（），用杠鈴和啞鈴作為發(fā)達肌肉和改善體形的現(xiàn)代健美運動，開始由歐洲傳人我國。
A.20世紀30年代
B.20世紀40年代
C.20世紀50年代
D.20世紀60年代
最新試題
健美訓練中，“漸降組”訓練法的優(yōu)點是（）。
題型：單項選擇題
健美訓練中，肌肉充血的主要原因是（）。
題型：單項選擇題
進行硬拉時，正確的脊柱姿勢是（）。
題型：單項選擇題
健美訓練中，肌肉適應訓練刺激的表現(xiàn)是（）。
題型：單項選擇題
健美運動員在賽前控制飲食時，應特別注意（）。
題型：單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉臀中?。ǎ?/p>
題型：單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ?/p>
題型：單項選擇題
健美運動員在減脂期，應（）。
題型：單項選擇題
進行坐姿推肩時，肩部受傷的風險因素包括（）。
題型：單項選擇題
健美訓練中，“離心收縮”階段的控制對于（）的發(fā)展較為重要。
題型：單項選擇題