A.重量過(guò)大B.動(dòng)作過(guò)快C.核心不穩(wěn)定D.以上都是
A.立即停止訓(xùn)練B.逐漸減少訓(xùn)練量C.保持訓(xùn)練強(qiáng)度不變D.增加訓(xùn)練頻率
A.啞鈴聳肩B.啞鈴臥推C.啞鈴彎舉D.坐姿劃船