體適能鍛煉原則中，專門性原則的應(yīng)用能夠帶來什么積極影響（）

運(yùn)動鍛煉前準(zhǔn)備活動有哪些內(nèi)容（）

下列哪個(gè)可以提高肌力的運(yùn)動方式和運(yùn)動強(qiáng)度（）

在校學(xué)生的運(yùn)動頻度，在力量練習(xí)中符合采用中等強(qiáng)度的情況每周至少應(yīng)鍛煉（）次。

屬于發(fā)展位移速度的是（）

在運(yùn)動過程中出現(xiàn)兩腿發(fā)軟，全身乏力，呼吸困難等生理現(xiàn)象是什么（）

在運(yùn)動中的擦傷是指（）

在運(yùn)動中導(dǎo)致脫臼，處理脫臼這種損傷，首先要做的是（）

柔軟度降低會帶來哪些負(fù)面影響（）

決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是（）