以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補(bǔ)充（）？

健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間，應(yīng)避免（）。

以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的儲(chǔ)水能力（）？

健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉豎脊?。ǎ?/p>

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉臀中?。ǎ?/p>

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉胸小?。ǎ?？

健美訓(xùn)練中，“離心收縮”階段的控制對(duì)于（）的發(fā)展較為重要。

健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。

進(jìn)行杠鈴臥推時(shí)，肩部疼痛可能是因?yàn)椋ǎ?/p>