單項選擇題適量運動使心肌纖維增粗、心壁增厚、心臟重量和容積都（），心肌收縮性增強，心肌耗氧量明顯（），具有較高的心肌耗氧效率和能量節(jié)省化能力，心肌ATP酶活性（），左心室壓力最大升降加快，對鈣的攝取和釋放速率加快，促進了心肌的收縮和舒張，使每搏輸出量（）。

A.增大；增加；提高；增加
B.增大；降低；提高；增加
C.增大；增加；降低；增加
D.降低；增加；降低；增加


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1.單項選擇題只有當運動時的平均心率在（）次/min之間波動，鍛煉時間達到（）min，每周至少運動（）次，才能取得理想的運動鍛煉效果，有利于人體的健康。

A.120-150；20-60；3-5
B.110-150；20-60；2-3
C.120-150；40-60；3-5
D.130-170；20-60；3-5

4.單項選擇題影響人們體育參與的因素主要包括（），其中（）是主要因素。

A.個人因素、心理因素和環(huán)境因素；個人因素
B.個人因素、行為因素和環(huán)境因素；環(huán)境因素
C.個人因素、行為因素和環(huán)境因素；個人因素
D.集體因素、行為因素和環(huán)境因素；環(huán)境因素

5.單項選擇題以下不屬于健康促進的任務的是（）。

A.在全民中，尤其在廣大工人中深入開展健康教育
B.強化個人、家庭和社區(qū)對預防疾病、促進健康、提高生活質(zhì)量的責任感
C.創(chuàng)造有益于健康的外部環(huán)境
D.積極推動醫(yī)療部門觀念與職能的轉(zhuǎn)變，使醫(yī)療部門的作用向著提供健康服務的方向發(fā)展