健美運動員在非賽季，應(yīng)注重（）。

健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。

進(jìn)行啞鈴前平舉時，應(yīng)該（）。

以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群（）？

健美運動員在備賽期間，應(yīng)避免（）。

以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ?？

健美訓(xùn)練中，影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括（）。

以下哪種動作主要鍛煉臀中肌（）？

以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補充（）？

以下哪種補劑有助于促進(jìn)睡眠和恢復(fù)（）？