健美運(yùn)動員在比賽前一周，通常會采取（）措施來減少水分潴留。

健美運(yùn)動員在比賽前，通常會進(jìn)行（）來排出多余水分。

進(jìn)行杠鈴臥推時(shí)，肩部疼痛可能是因?yàn)椋ǎ?/p>

以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ?/p>

以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的儲水能力（）？

進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時(shí)，肩部容易受傷的原因可能是（）。

健美運(yùn)動員在備賽期間，通常會增加（）的訓(xùn)練頻率。

健美訓(xùn)練中，“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點(diǎn)是（）。

健美運(yùn)動員在賽前控制飲食時(shí)，應(yīng)特別注意（）。

以下哪種動作主要鍛煉臀中?。ǎ?？