我國古代的導(dǎo)引術(shù)是道家所倡導(dǎo)的，從其產(chǎn)生開始就是用于（）。

古代導(dǎo)引、按蹺主要為哪一家的養(yǎng)生方法？（）

太極拳講的內(nèi)外三合是指神與意合、意與氣合、氣與力合；肩與胯合、肘與膝合、手與足合。

“兩手盤足固腎腰”動作要點是兩掌向下摩運至腳背時要低頭，微屈膝。

鳥飛動作要點是兩臂側(cè)舉，充分展開，兩臂合攏，含胸收腹；獨立要穩(wěn)，換步輕靈。兩手上提吸氣，下落呼氣。

關(guān)于“左右開弓似射雕”下列說法的是（）。

起勢調(diào)息功理與作用：排除雜念，誘導(dǎo)入靜，調(diào)和氣息，寧心安神。吐故納新，升清降濁，調(diào)理氣機(jī)。

關(guān)于“松緊結(jié)合，動靜相兼”說法錯誤的是（）。

起勢調(diào)息功理與作用有（）。

“健身氣功·六字訣”強調(diào)“以形導(dǎo)氣”，“意隨氣行”。