“兩手盤足固腎腰”動作要點是兩掌向下摩運至腳背時要低頭，微屈膝。

太極（八法五步）是從陳氏太極拳中選擇最為核心的“八法五步”技術入手提煉和整理的一套太極拳普及套路。

《皇帝內經》、《易經》、《道德經》、《論語》、《六祖壇經》并稱為“國學五經”。

“健身氣功·六字訣”強調“以形導氣”，“意隨氣行”。

起勢調息功理與作用有（）。

太極拳講的內外三合是指神與意合、意與氣合、氣與力合；肩與胯合、肘與膝合、手與足合。

“健身氣功·六字訣”，又稱六字氣訣。

“健身氣功—大舞”是一套以舞宣導、通利關節(jié)的健身功法。

“健身氣功·易筋經”一個有8式動作。

“乾元啟運”是哪套功法的動作名稱（）。