“健身氣功·易筋經(jīng)”一個(gè)有8式動作。

健身氣功八段錦預(yù)備勢動作要點(diǎn)：頭正頸直，下頦微收，舌抵上腭，沉肩墜肘，含胸收腹，松垮斂臀，呼吸徐緩，氣沉丹田。

下列哪個(gè)動作名稱不屬于“六字訣”的功法動作（）。

“搖頭擺尾祛心火”動作要求馬步下蹲時(shí)，要收髖斂臀，上體中正。

“健身氣功—大舞”是一套以舞宣導(dǎo)、通利關(guān)節(jié)的健身功法。

太極拳緩慢柔和，運(yùn)動量小，適合中老年人練習(xí)，不適合年輕人鍛煉。

虎撲時(shí)兩腿屈膝下蹲，挺胸塌腰；同時(shí)，兩手向下劃弧至兩膝側(cè)。

“兩手盤足固腎腰”動作要點(diǎn)是兩掌向下摩運(yùn)至腳背時(shí)要低頭，微屈膝。

關(guān)于“松緊結(jié)合，動靜相兼”說法錯(cuò)誤的是（）。

古代導(dǎo)引、按蹺主要為哪一家的養(yǎng)生方法？（）