戰(zhàn)術(shù)意識

戰(zhàn)術(shù)形式

戰(zhàn)術(shù)知識

最大力量

生物運(yùn)動能力是按著以下不同速率提高：柔軟度以（）為單位；力量以（）為單位；、速度以（）為單位；耐力以（）為單位。

力量素質(zhì)

競技狀態(tài)有（）、（）、（）三個階段。

相對力量

完整法

訓(xùn)練課的基本結(jié)構(gòu)由（）、（）和（）三個部分組成。