最新試題
循環(huán)訓練法
分解訓練法
力量素質(zhì)
持續(xù)訓練法
耐力素質(zhì)
完整訓練法
戰(zhàn)術意識
生物運動能力是按著以下不同速率提高:柔軟度以()為單位;力量以()為單位;、速度以()為單位;耐力以()為單位。
訓練課的基本結構由()、()和()三個部分組成。
訓練量