體適能鍛煉原則中，專門性原則的應用能夠帶來什么積極影響（）

鍛煉心肺耐力的方法有哪些（）

在運動中導致脫臼，處理脫臼這種損傷，首先要做的是（）

在運動過程中出現(xiàn)兩腿發(fā)軟，全身乏力，呼吸困難等生理現(xiàn)象是什么（）

在運動處方中，以預防疾病、輔助治療某些慢性病為目的是（）處方。

下列方法不屬于檢測肌力的是（）

（）可以明顯提高肺活量。

在校學生的運動頻度，在力量練習中符合采用中等強度的情況每周至少應鍛煉（）次。

體育生活方式的建立受哪些因素的影響（）

當運動時不小心擦傷了在處理傷口時，首先處理的方法是（）