體質(zhì)與健康都是通過（）等指標(biāo)衡量的，兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。

下列哪個可以提高肌力的運動方式和運動強度（）

（）可以明顯提高肺活量。

當(dāng)運動時不小心擦傷了在處理傷口時，首先處理的方法是（）

在運動中導(dǎo)致脫臼，處理脫臼這種損傷，首先要做的是（）

體適能鍛煉原則中，專門性原則的應(yīng)用能夠帶來什么積極影響（）

在校學(xué)生的運動頻度，在力量練習(xí)中符合采用中等強度的情況每周至少應(yīng)鍛煉（）次。

體育生活方式構(gòu)成要素可以分為（）3個部分。

要提高立定跳遠(yuǎn)成績，特別需要提高（）關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。

在運動過程中抽筋是指（）